Hoe lang gaat een spiraal mee? Een overzicht van alle soorten en hun vervangtermijnen

Een spiraal is een betrouwbare vorm van anticonceptie, maar hoe lang kun je erop vertrouwen voordat hij vervangen moet worden? De vervangtermijn verschilt per type spiraal, en het is belangrijk om op tijd een nieuwe te laten plaatsen. In deze blog lees je alles over de verschillende soorten spiralen en hoe je voorkomt dat je jouw vervangdatum mist.


1. Hormonale spiralen en hun vervangtermijnen

Hormonale spiralen bevatten het hormoon levonorgestrel, dat zwangerschap voorkomt door het baarmoederslijmvlies te veranderen en de zaadcellen te belemmeren. Hier zijn de meest gebruikte hormonale spiralen en hun vervangtermijnen:

  1. Mirena (Bayer) – 8 jaar
  2. Kyleena (Bayer) – 5 jaar
  3. Jaydess (Bayer) – 3 jaar

👉 Tip: Sommige gynaecologen adviseren vervanging van de Mirena na 5 tot 7 jaar, afhankelijk van jouw medische situatie.


2. Koperspiralen en hun vervangtermijnen

In tegenstelling tot hormonale spiralen bevat een koperspiraal geen hormonen, maar werkt het door koper af te geven, wat een spermadodend effect heeft. De meest voorkomende koperspiralen en hun gebruiksduur:

  1. T-Safe – 10 jaar
  2. Multi-Safe CU 375 – 5 jaar
  3. Flexi-T 300 – 5 jaar
  4. GyneFix – 5 jaar

👉 Goed om te weten: Koperspiralen zijn een goede optie voor vrouwen die liever geen hormonen gebruiken.


3. Wat gebeurt er als je een spiraal te lang laat zitten?

Een spiraal die over de vervangdatum heen is, verliest zijn effectiviteit. Hierdoor kun je ongepland zwanger raken. Ook kunnen er medische risico’s ontstaan, zoals:

  1. Verminderde betrouwbaarheid: Het hormoon- of kopergehalte neemt af.
  2. Verhoogde kans op infecties: Een oude spiraal kan een broedplaats voor bacteriën worden.
  3. Ingegroeide spiraal: Hoe langer een spiraal blijft zitten, hoe lastiger het kan zijn om hem te verwijderen.

✅ Voorkom deze risico’s en stel een herinnering in via Spiraalcheck.nl.


4. Hoe onthoud je jouw vervangdatum?

Veel vrouwen vergeten hun vervangdatum, vooral als het om anticonceptie gaat die jaren meegaat. Gelukkig is er een eenvoudige oplossing: Spiraalcheck.nl. Wij zorgen ervoor dat jij nooit meer je vervangdatum mist. Hier zijn de voordelen van onze service:

  1. Automatische herinnering op het juiste moment – Je ontvangt een melding wanneer het tijd is om je spiraal te laten vervangen.
  2. Geen stress meer over vergeten anticonceptie – Wij houden het voor je bij, zodat jij je nergens zorgen over hoeft te maken.
  3. Levenslange service voor een eenmalige betaling – Voor slechts €2,99 ben je voor altijd verzekerd van een tijdige herinnering.

📲 Meld je nu aan op Spiraalcheck.nl en zorg ervoor dat je nooit te laat bent!



Een spiraal is een handige en langdurige vorm van anticonceptie, maar vergeet niet dat hij op tijd vervangen moet worden! Weet jij nog wanneer jouw spiraal toe is aan vervanging? Zo niet, stel dan een herinnering in via Spiraalcheck.nl en voorkom verrassingen.